Treinos para a semana do dia 01/07 a 07/07

Prepare-se para o lançamento do meu mais novo programa de treinos online, o Power Hiit!!! Cadastre-se na página: https://powerhiit.com.br

Programação:
Seg/Qua/Sex:
Treino Aeróbico para emagrecer em menos de 5 min (2-3X)
Treino para acabar com a celulite (2X)
Treino Barriga Chapada em 3 minutos (2X)
Treino para o bumbum - 10 minutos (1X)

Ter/Qui:
Treino intenso para bumbum e braços durinhos (2X)
Treino 777 (1x)
Como perder a pochete da barriga (repetir o vídeo 2X)

Sábado: LIVE ou Morte em 10 metros

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Treinos para a semana do dia 01/07 a 07/07 personal trainer certification cost
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